De eerste stap naar succes
met MHenergy
De eerste stap zetten naar verandering is vaak het lastigste. En dat is precies waar MHenergy, een ervaren coachingsprofessional, om de hoek komt kijken. Door klanten de juiste tools en kennis te bieden, heeft MHenergy klanten geholpen hun potentieel te ontplooien en de weg te leiden naar zowel persoonlijk als professioneel succes. Ontdek vandaag nog wat dit voor u zou kunnen betekenen.
Wat is Vitaliteit
Vitaliteit gaat over het bereiken en behouden van een autonoom en zinvol bestaan. Dat betekent concreet jezelf dromen toestaan, de wereld een klein beetje beter achterlaten dan je hem gevonden hebt en nu iets voor een ander kunnen betekenen.
Dit zonder jezelf te verliezen.
Het gaat dus om veel meer dan alleen gezondheid.​
​
Wat doet een Vitaliteitscoach
Vitaliteitscoaches kunnen individuen en bedrijven helpen met vraagstukken die gaan over het maken van keuzes in het leven, in relaties, in zelfontplooiing, carrièrekeuzes, etc. Bij bedrijven kan een vitaliteitscoach helpen met het ontwikkelen van een duurzaamheidsbeleid dat ontworpen is rond de menselijke natuur. Mensen die ziek zijn en onverklaarbaar moe zijn, pijn voelen, zonder duidelijke reden somber en angstig voelen of gewoon beter willen presteren kunnen terecht bij een vitaliteitscoach.
​
Het vak vitaliteit is ingebed in de volgende theorieën:
-
Organismisch
-
Zelfdeterminatie
-
Evolutie
-
Goal pursuit
-
Pijn-neuromatrix
-
Voorspellende interoceptie
-
Sociale ecologie
Voordelen
De coaching & workshops die MHenergy aanbiedt hebben vele voordelen. Door het brede scala aan diensten kan MHenergy op allerlei manieren goed zijn voor jou, je medewerkers of je sportteam. Hieronder worden enkele voordelen genoemd.
Beter ontspannen
Beter focussen
Bevorderen teamprestatie
Leren door
te doen
Effectiever herstellen
Beter omgaan
met stress
Onze klanten
Klanten stellen samenwerking met ons op prijs
Mees Smit
Adviseur inzetbaarheid
Michiel heeft voor Bovemij een reeks vitaal thuiswerken workshops gegeven. In een viertal workshops zijn verschillende onderwerpen behandeld: een gezonde werkplek, stress en ontspanning, bewegen op je werkplek en het creëren van een gewoonte. Deze onderwerpen vormen samen een goede combinatie voor de medewerker om de basis van gezond thuiswerken te leren en om te weten hoe je ervoor zorgt dat je dit gedrag duurzaam gaat toepassen. De workshops bestonden uit praktische tips met theoretische onderbouwing, gezamenlijke oefeningen en een stukje wetenschappelijke theorie. Deze drie onderdelen maken een prettige workshop waar medewerkers in korte tijd wat leren over vitaal thuiswerken en waar zij ook direct mee aan de slag kunnen. In corona-tijd extra relevant, maar ook voor werken op kantoor kunnen deze workshops een toegevoegde waarde bieden.
Michiel van Dorth
MO14-1 NMHC
Met het hockeyteam kijken wij terug op een zeer geslaagde middag/ avond. Naast de inhoud - was het een puike voorbereiding. Michiel deed het superleuk en heel interactief met de meiden van het hockeyteam. Zaadjes op duidelijke focusaanbreng is bij hen gepland. En de kinderhersenen zijn op een andere manier geactiveerd. Mooi en bruikbaar voor hun levensrugzakje.
